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Mesmo dormindo bastante você ainda se sente cansado e indisposto? O cansaço e o sono excessivo podem ser indícios de algo mais grave, e, portanto, merecem atenção. Dessa forma, ao identificar esse tipo de sintoma é recomendado observar se existem outros sintomas associados e buscar ajuda médica para dar início ao tratamento adequado.  



Fonte: envato imagens




As 8 doenças que podem causar cansaço excessivo e frequente são:



Anemia


A anemia é caracterizada pela baixa produção de hemoglobina, uma proteína que transporta o oxigênio pelo sangue, o que acaba por gerar fraqueza e indisposição. Existem tipos hereditários e os associados à falta de ferro.


Sintomas comuns da anemia:


• Falta de apetite.

• Palidez de pele e mucosas (parte interna dos olhos e gengivas)

• Tontura.

• Falta de ar.

• Coração acelerado.

• Dor de cabeça.

• Mãos e pés frios.


Médico indicado: um clínico geral pode iniciar a investigação e tratar em alguns casos, entretanto o especialista no assunto é o hematologista.




Diabetes



A sensação de cansaço constante está relacionada ao diabetes porque a doença faz com que a glicose do sangue não vá para as células na quantidade adequada, o que acarreta em falta de energia para o corpo realizar as funções e atividades do dia a dia. Além da fadiga, a diabetes pode provocar dores no corpo.


Sintomas comuns do diabetes tipo 1 e 2:


• Fome frequente;

• Sede constante;

• Vontade de urinar diversas vezes ao dia;

• Perda de peso;

• Fraqueza;

• Fadiga;

• Mudanças de humor;

• Náusea e vômito.


Médico indicado: clínico geral e nutricionista podem fazer o diagnóstico da doença e até mesmo auxiliar na mudança de hábitos. Porém, caso você queira fazer um acompanhamento mais detalhado, o especialista nesta doença é o endocrinologista.




Alterações na tireoide



Os hormônios da tireoide estão relacionados com o ritmo de trabalho das células de todo o corpo, ou seja, com o metabolismo. Além disso, os hormônios da tireoide interferem no desempenho de órgãos como coração e rins, chegando a alterar o ciclo menstrual. Por conta disso, dependendo do tipo de alteração, o indivíduo pode apresentar fadiga, desânimo e apatia.


Sintomas comuns do hipotireoidismo:


• Desaceleração dos batimentos cardíacos.

• Intestino preso.

• Menstruação irregular.

• Diminuição da memória.

• Dores musculares.

 

Médico indicado: o endocrinologista é o médico especialista para o diagnóstico e tratamento das doenças relacionadas a tireoide.




Apneia do sono 



A apneia é um dos principais distúrbios do sono, caracteriza-se pela redução da oferta de oxigênio para o organismo ao restringir a passagem de ar pelas vias aéreas. Resultado disso, é justamente a sonolência excessiva no dia seguinte.


Sintomas comuns da apneia:


• Ronco alto.

• Despertar abruptamente durante a noite com falta de ar.

• Despertar com a boca seca.

• Cefaleia matinal (dor de cabeça)

• Insônia.

• Déficit de atenção.


Médico indicado: dentre os especialistas que podem diagnosticar a apneia do sono e seus tipos estão: neurologista, otorrinolaringologista e pneumologista.




Fibromialgia



Na fibromialgia há um cansaço frequente que persiste por anos, além de um aumento a sensibilidade à dor. As dores constantes podem causar dificuldade de concentração e, como afeta o sono, a pessoa já acorda cansada, como se não tive descansado nada durante a noite.


Sintomas comuns da fibromialgia:


• Dor generalizada pelo corpo;

• Fadiga;

• Síndrome do cólon irritável;

• Sensibilidade durante a micção;

• Cefaleia;

• Distúrbios emocionais e psicológicos.


Médico indicado: o especialista na doença é o reumatologista, que pode solicitar uma série de exames para excluir outras causas, mas o diagnóstico pode levar anos.




Depressão



Um dos principais sintomas da depressão é o cansaço físico e mental frequente, em que a pessoa fica sem ânimo de realizar desde tarefas diárias até trabalhar e realizar atividades que antes lhe davam prazer.


Sintomas comuns da depressão:


• Tristeza;

• Humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade;

• Perda de interesse em atividades que antes a pessoa apreciava;

• Mudança de apetite;

• Ganho ou perda de peso;

• Insônia;

• Dormir em excesso;

• Perda de energia ou fadiga acentuada;


Médico indicado: embora o psiquiatra seja o mais indicado, o auxílio de um psicólogo na realização de terapias é de vital importância.




Doenças cardíacas



A arritmia e a insuficiência cardíaca podem causar cansaço e tonturas frequentes. Nesse caso, o coração não tem forças suficientes para fazer uma boa contração para enviar sangue para todo o corpo e por isso o indivíduo está sempre cansado.


Sintomas comuns de problemas cardíacos:


• Fadiga ou esgotamento;

• Falta de apetite e náuseas;

• Perda de consciência ou desmaios;

• Dor no maxilar e no pescoço;

• Inchaço de pés e pernas;

• Fazer mais xixi do que o normal durante a noite.


Médico indicado: Cardiologista, que pode pedir exame de sangue e eletrocardiograma, por exemplo.




Infecções



As infecções como gripes e resfriados podem causar muito cansaço porque, assim sendo, o corpo usufrui de todas as energias para combater os micro-organismos presentes.


Sintomas comuns:


• Febre;

• Dor muscular

• Dor de garganta;

• Tosse;

• Dor no corpo;

• Dor de cabeça.


Médico indicado: o clínico geral pode pedir exames de sangue ou outros mais específicos, dependendo dos sintomas envolvidos. Caso seja algum tipo de infecção respiratória mais grave, o especialista é o pneumologista.










Fontes:


• https://www.tuasaude.com/8-doencas-que-causam-cansaco-excessivo/

• https://www.reumatologia.org.br/orientacoes-ao-paciente/fibromialgia-definicao-sintomas-e-porque-acontece/#:~:text=Junto%20com%20a%20dor%2C%20a,ansiedade%2C%20depress%C3%A3o%20e%20altera%C3%A7%C3%B5es%20intestinais.

• https://www.uol.com.br/vivabem/colunas/paulo-chaccur/2019/09/29/11-sinais-que-podem-servir-de-alerta-para-um-problema-no-coracao.htm

• https://www.gov.br/saude/pt-br

• https://www.hospitaloswaldocruz.org.br/imprensa/noticias/anemia-nao-e-tudo-igual-conheca-os-tipos-as-causas-e-os-sintomas

• https://www.minhavida.com.br/saude/temas/disturbios-da-tireoide

• https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/depressao/